貓小姐占星事務所

* 挫折   ﹝ 行到水窮處，坐看雲起時﹞

       從小到大遇到的挫折真不少，有的人遇挫愈勇，有的人則會退縮，不管哪一種，當你遇到挫折時你要花多久時間恢復你的神智?五分鐘?一天?一個月?一年?還是十年?你釋放過嗎?還是你根本沒有覺察到，只是有種感覺，不想再從事某件你原來興沖沖的事，或是無精打采不想動啊，要不就突然地想哭，夜半時刻醒來然後瞪著天花板嘆口氣，

這有可能是當時你不知道怎麼去應付這樣的事情，來不及反應或你覺得無法解決，便將那樣的情緒壓抑下來，久了你也忘了，最後它在哪裡出現呢？可能會在你的潛意識裡出現，碰到類似情境，便引發你類似的感受，在你不注意的時候便浮上來擾動一番，時間一久就像是有塊石頭壓在胸口，吐不出來也嚥不下，會好嗎?會呀！會好的，只要你開始發現它，然後面對它，找到轉化它的方式，那麼這些不舒服的感覺會慢慢化解，重要的是你要先了解挫折感的來源，而不是不斷去質疑我不夠好或乾脆逃避不去正視它，任何心理議題都會用某種方式呈現，有的人透過創作，有的人透過冥想，或是乾脆去進行深入研究，最糟的莫過於沒有真正願意去釋放，那不管你透過哪種形式去呈現，最終都會成為壓垮你的石頭，常看到一些創作者有很好的作品，但卻必須透過酒精、毒品或放縱的方式才能創作，這已經非常扭曲了.....